根據你描述的情況，如果月經以前都比較規律的話，偶爾一次不正常了，不用太擔心，而且跟你不注意飲食吃涼的有關系。建議注意休息規律飲食，少吃油膩及辛辣的。
      

      你好，根據你說的情況，你肯定是因為吃了雪糕，身體受到冷刺激所以導致經血淤滯不順暢，你可以腹部保暖、上熱敷、熱水泡腳或者喝點姜湯水、益母草沖劑之類的觀察一下看一看。
      

      你好，根據你的情況描述，考慮是流產后恢復期，月經會有稍微提前或推后情況，生冷也是需要注意的，盡量避免生冷辛辣刺激性食物食入，注意腹部保暖，適當增加營養等都是很重要的，建議經期更要注意。
      
      以上是對“壞事提前了89天，第一天是紅色第二天是褐色量不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      看你有沒有避孕，沒有避孕最好測一下，如果沒有懷孕，可以觀察一下，跟月經量一樣，應該是來月經了。
      指導意見：
      看你有沒有避孕，沒有避孕最好測一下，如果沒有懷孕，可以觀察一下，跟月經量一樣，應該是來月經了。

      病情分析：
      你好，你的情況考慮可能是有著涼及飲食生冷導致的，其次就考慮是否有藥物環境情緒影響導致
      指導意見：
      建議，你現在需要觀察出血查看之后出血是否正常，如果有性生活再做下早孕排查，

      病情分析：
      你好，根據你的描述，像你這種情況可能是出現了月經不調，去醫院檢查一下。
      指導意見：
      月經期要注意保暖，忌食生冷，不要弄涼水，少食辛辣刺激性食物。不能劇烈運動，祝你身體健康
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答問題。月經提前八九天，有流產史。
      指導意見：
      你這種情況考慮和流產有關系。一般流產后有月經不調的可能性。需要三個月經周期可以慢慢恢復，注意經期衛生及保暖，
      以上是對“壞事提前了89天，第一天是紅色第二天是褐色量不多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！