您好，首先建議有規律性生活的情況下，戒除手淫，平時注意休息，別熬夜，適當鍛煉身體。性生活規律，避免縱欲。有包皮過長做包皮環切。
      

      病情分析：
      您好親，通過您所描述的情況來看，您是由于既往過度手淫所引起的性功能下降。
      指導意見：
      建議您最好可以戒掉手淫，并減少性生活次數，同時通過中藥煎劑進行填補，以促進身體改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你所描述的情況，長期頻繁的手淫是導致陽痿早泄的首要原因。
      指導意見：
      如果性交的時間短于2分鐘的話，那么就可以判斷為陽痿、早泄。是需要到正規公立醫院來進行相關檢查和治療的。
      
      以上是對“手淫8年了平均3天1次現在做愛時間短”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的情況主要還是注意性生活頻率吧，不要太頻繁了。
      指導意見：
      畢竟頻繁的性生活，加上8年的手淫，也可以用中藥來調理調理。如果不想用中藥調理，那就注意控制節奏等。
      

      你好，不要過于緊張擔心，根據你的情況來看，沒有什么問題的，注意及時戒除手淫習慣，多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的食物，適當運動提高自己的身體素質。