飲食不規律，饑餓，不潔飲食都會引起胃部不適，可以喝點溫水，近期禁食辛辣刺激性食物，并可局部熱敷緩解不適癥狀。另外建議養成良好的生活習慣，規律飲食，不暴飲暴食，葷素搭配，均衡營養。
      

      你好，飲食不規律，吃的涼硬的話，吃的少都可以引起胃部不適，根據你的敘述，考慮有有炎癥發生，建議按時進食，正常飲食，等不適消除后可適當減少飲食量。另外上呼吸道感染也可引起咽部胃部不適。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，還是不建議節食減肥要動減肥。
      指導意見：
      沒有規律的飲食習慣會引起胃炎的，還是要健康減肥，可以少食多餐，考慮還是有胃炎希望我的回答對有幫
      
      以上是對“最近飲食不太按時或者吃低脂減肥餐”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，看你所述，是由于你不按時吃飯，飲食不規律引起的胃腸疾病。
      指導意見：
      可以吃點健胃消食片，促進消化。注意飲食衛生，保證生活規律。飲食清淡宜消化，多吃新鮮的蔬菜水果，少吃辛辣油膩刺激性的食物，加強鍛煉，提高體質。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，飯后胃部不適，建議喝點熱水，多保暖，如果癥狀無緩解，建議去正規醫院胃鏡檢查。
      指導意見：
      平時飲食要有規律，合理飲食，按時進餐，清淡易消化飲食，避免生、冷、硬及辛辣刺激性食物。