你好，根據你的描述，女性在絕經期之后，一般都會引起骨質疏松的情況，平時的話要注意多吃含鈣豐富的食物，比如喝點牛奶或者是補充點鈣劑。
      

      你好，根據你描述的情況，女性患者，都已經有54歲，容易出現絕經后由于體內內分泌激素水平改變導致的骨質疏松癥，這個情況是由于多種因素共同作用產生的。
      

      你好，你這種情況的話，可能是有輕微的骨質疏松導致的這種情況，建議您可以去醫院做一下檢查，進行具體的治療，而且平時可以做一些輕微的運動。平時飲食上多注意吃一些容易消化的食物。
      
      以上是對“持續一周左右，左邊腰側酸痛脹痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你所說的這種情況，你這是得了骨質疏松引起的，建議積極治療！
      指導意見：
      骨質疏松的治療原則，早期休息口服骨肽片治療，一般情況下3個月左右就好了！
      

      病情分析：
      根據你這個癥狀表現的話，不排除存在有局部的腰椎間盤突出的問題，所以引起放射性疼痛。
      指導意見：
      這個一般應該不是骨質疏松的問題，導致可以通過局部按摩，熱敷的方法緩解或者是采取針灸，理療的方法進行治療。