你好，根據你的描述，需要查明引起上述癥狀的原因，才能給以積極治療，有無包皮過長，建議到正規醫院泌尿外科就診，詳細檢查，明確診斷。
      

      根據你上面提供的情況，目前主要癥狀是龜頭特別敏感，有的時候也是由于前列腺引起的建議，最好去醫院的男性科找醫生檢查一下，進一步明確診斷和治療。
      

      你好，建議注意個人清潔衛生，穿寬松棉質內褲勤換洗，不穿緊身外褲；飲食宜清淡有營養，避免辛辣燒烤油炸等刺激性食物；戒除手淫；堅持鍛煉。
      
      以上是對“龜頭特別敏感，應該怎么治療或鍛煉”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據你所描述的癥狀分析，你的情況考慮是龜頭原發性敏感的癥狀。
      指導意見：
      建議你可以在性生活前半小時外用丁卡因凝膠涂抹龜頭緩解癥狀，如果有包皮過長可以考慮做包皮環切手術治療。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況請問有沒有包皮過長或者包莖的情況？
      指導意見：
      我的意見是如果有包皮過長或者包莖的情況可以考慮手術治療，因為龜頭長期外露，經常磨擦會逐漸降低龜頭的敏感性。
      

      病情分析：
      按你說的就是性生活時間短，醫學上的早泄只是性生活時間低于一分鐘。
      指導意見：
      至于原因和治療，比如包皮過長，包皮龜頭炎，泌尿系感染，都可以影響性功能質量，包皮過長可以考慮做個手術可以適當的降低龜頭敏感性，有感染就對癥治療，平時不要熬夜酗酒多運動。