剛來例假，只有一點點出血，而且是褐色，這是很正常的情況，因為一般剛來月經的時候，出血比較少。從子宮里流出來，相對慢一點，血就變成黑色的了。
      

      你好，根據你說的情況來看，考慮是有宮寒，建議你注意保暖，尤其是腰腹部的保暖，不吃生冷寒涼的食物，熱熱的喝點紅糖姜片水，堅持每天用熱水泡泡腳，出現次數多的話，可以讓中醫大夫看看，服用中藥調理一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你的情況，月經剛來潮，就是量少，所以顏色是褐色，與宮寒沒有太大的關系
      指導意見：
      注意休息，加強營養，避免勞累，保持會陰部清潔。勤換內褲，之后會逐漸增多，你可以先觀察看看
      
      以上是對“剛來例假，只有一點，且是淺褐色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據你的描述，這種情況一般與體內激素水平，同時宮寒一般指的是婦科炎癥，放寬炎癥也可以引起月經顏色的改變。
      指導意見：
      你好，建議注意休息不要熬夜，注意飲食少吃辛辣食物，注意少吃冷飲，注意小腹保暖，保持心情愉快。
      

      病情分析：
      你好！如果是月經量很少，顏色淺淡。考慮腎陽虛可能性很大。
      指導意見：
      宮寒的診斷，最好是通過中醫望聞問切來綜合考慮，建議你看中醫，中藥調理。
      

      病情分析：
      你好，從你說的情況來看你這種情況如果沒有其它不適癥狀的話，就繼續觀察看。
      指導意見：
      建議你不必過于緊張和擔心的，如果你平時月經量還可以的話，應該是不會有太大問題的啊。