你好，痘痘是皮膚出皮脂，免疫力下降，細菌感染，形成毛囊皮脂腺的炎癥，建議皮膚科面診確診后，在醫生指導下外用夫西地酸乳膏，配合紅藍光照射治療，平時忌口辣椒牛羊肉，作息規律，情緒穩定，多運動。
      

      病情分析：
      你好，從描述的情況上來看，考慮是尋常型痤瘡引起的！
      指導意見：
      不要去擠按，飲食要清淡，忌辛辣，油炸，油膩等食物。避免熬夜。可以外用夫西地酸乳膏，晚上用阿達帕林。
      

      病情分析：
      你好，根據描述考慮粉刺，痤瘡的一種類型，是毛囊皮脂腺分泌增多同時毛囊口堵塞產生的皮脂排不出來引起的。
      指導意見：
      建議外用阿達帕林凝膠每晚一次或者維A酸乳膏每晚一次。還可以果酸換膚治療或點陣激光治療。酒辣海鮮不要吃甜的辣的油炸的不要吃。溫水洗臉清水洗臉，肥皂香皂硫磺皂洗面奶不要用，早睡不要熬夜。
      
      以上是對“痘痘，不疼不癢，剛長的如果擠出來有白物”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！