請問經(jīng)常坐著會導(dǎo)致肚子上的肉一層一層的還會松弛對嗎

女 | 18歲 2019-01-17 15:06:36 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：請問經(jīng)常坐著會導(dǎo)致肚子上的肉一層一層的還會松弛對嗎？經(jīng)常坐著還有別的壞處嗎？

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2019-01-17 15:13:56 我要投訴

你好，適當(dāng)運(yùn)動不但增加抵抗力，還會對身體塑形有很好的作用，可以通過快走，慢跑，爬山，跳繩等運(yùn)動增強(qiáng)體質(zhì)，年齡小雖然皮膚比較緊致但也不建議長時間坐著，勞逸結(jié)合，祝健康

2019-01-17 15:55 ask88513997vz 追問

我坐著的時候把肚子吸起來就是收起來可以的嗎？

2019-01-18 06:14醫(yī)生回答：

運(yùn)動也是可以的，孩子，不要久坐或者久臥

王萬超赤峰市松山區(qū)穆家營子鎮(zhèn)五三衛(wèi)生院醫(yī)師擅長: 短暫性腦缺血發(fā)作,胃腸型食物中毒,胃十二指腸潰瘍, 幫助網(wǎng)友：4866

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2019-01-17 15:07:03 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的信息，如果長時間坐著的話，有可能會引起消化不良
      指導(dǎo)意見：
      你好，我給你的意見是每天在進(jìn)行工作，一段時間之后必須前往戶外進(jìn)行運(yùn)動，這樣的話，有利于消化

2019-01-17 15:55 ask88513997vz 追問

我坐著的時候把肚子吸起來就是收起來可以的嗎？

2019-01-17 15:56醫(yī)生回答：

這種情況下，沒有什么用運(yùn)動的，主要目的是促進(jìn)腸蠕動，預(yù)防便秘的情況出現(xiàn)，有利于消化

2019-01-17 16:19 ask88513997vz 追問

我坐著的時候吸起肚子腹部然后會不會沒那么讓肚子上的肉一層一層的對練腹肌會不會好點(diǎn)？

2019-01-18 11:00醫(yī)生回答：

你每天回家的話，可以做一些仰臥起坐，這樣的話，有利于收腹和減肥