目前存在雙側(cè)跟骨骨折術(shù)后早期下地局部脹痛的情況，與長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有下地負(fù)重行走有關(guān)，建議平時(shí)注意休息，適當(dāng)下地活動(dòng)，可以扶拐下地逐漸增加負(fù)重，局部熱敷，應(yīng)用活血化瘀等藥物燙洗，臥床時(shí)雙足抬高消腫。
      

      病情分析：
      您好，骨折手術(shù)內(nèi)固定后，長(zhǎng)時(shí)間不下地，下地鍛煉會(huì)出現(xiàn)明顯的腳后跟疼痛這是正常的，另外骨折雖然已經(jīng)穩(wěn)定，但骨折造成的周圍組織損傷，回復(fù)也需要緩慢的過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您謹(jǐn)遵醫(yī)囑，在醫(yī)生指導(dǎo)下小心鍛煉，鍛煉從小力度，小幅度逐步開始，不要急于求成，另外鍛煉期間可以適當(dāng)熱敷，并應(yīng)用活血化瘀類藥物，還要注意定期復(fù)查觀察。
      

      你好，這個(gè)目前來(lái)說(shuō)不排除這個(gè)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的這個(gè)表現(xiàn)，一開始下地肯定有癥狀，可以先每天晚上用熱鹽水熏洗一下這個(gè)踝關(guān)節(jié)。必要時(shí)關(guān)節(jié)內(nèi)注射玻璃酸鈉，下地適當(dāng)拄拐下地。
      
      以上是對(duì)“我是雙根骨骨折左腳用外露鋼針固定右腳內(nèi)固定鋼板手術(shù)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！