從你描述的情況考慮是內分泌紊亂,失眠,熬夜,維生素缺乏等引起來的不適。平時注意多休息,不要熬夜,少吃辛辣刺激性的食物,多吃些新鮮的瓜果蔬菜,避免對唇部的刺激。還需養成良好的口腔衛生習慣,刷牙配合使用牙線間隙刷,及時清除牙齒縫隙的食物殘渣,定期潔牙。
溫馨提示:
養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動鍛煉,加強體質。
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