你說的情況，很有可能與微量元素缺乏有關(guān)系，最常見的就是缺鐵，建議查個微量元素看看，如有缺乏針對性的補充，恢復(fù)的快，另外注意多吃紅肉。動物肝臟，動物血液等食物補血效果好。
      

      病情分析：
      這種情況的出現(xiàn)一般是需要考慮很您自身近期的精神壓力過大有密切關(guān)系的，容易導(dǎo)致咬指甲的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      平時要注意放松心情，避免精神壓力過大。
      多到戶外進行活動。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證膳食均衡，多吃水果和蔬菜。