您好，一般情況下白發是因為腎虛引起的，建議您多吃黑芝麻，黑豆，黑色的東西，可以喝中藥調理一下腎的情況過一段時間白發慢慢就會少些的。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個問題來看，你說的這個應該是偏方。
      指導意見：
      至于有不有作用，這個是需要根據個人具體的情況，可能有一定的作用，但是你最好是先去檢查一下，到底是什么原因？
      

      病情分析：
      你好，根據你所敘述的，白發有十多年了，這癥狀與遺傳和血熱有關的。
      指導意見：
      建議你平時多吃黑豆，黑芝麻，何首烏，核桃仁，按時休息，不要熬夜。多吃蔬菜水果。
      
      以上是對“我想問一下，我的白發有十多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，頭發變白考慮和體質原因有一定關系，主要原因考慮還是腎虛。
      指導意見：
      像您所說的醋泡黑豆會有一定效果的，必要的話配合口服首烏片或者七寶美髯丹。