病情分析：
      這位朋友根據你的描述存在龜頭過于敏感早泄的問題。一般來說，陰莖插入陰道以后，時間小于三分鐘稱為早泄。
      指導意見：
      建議你從三方面來完善，第一加強這個縮肛鍛煉，第二這個性技巧性經驗的不斷的積累，第三是中西醫結合藥物治療。藥物的話需要有達泊西汀
      

      對于降低龜頭敏感性的話，這個可以通過藥物，服用延遲射精的藥物，還有可以通過自己多進行陰莖擠捏，間斷性生活，這樣降低敏感性。還可以通過戴套，變換姿勢延長性生活時間。
      

      病情分析：
      你好根據你的描述及癥狀，你目前主要是龜頭敏感引起性生活時間短。
      指導意見：
      你好根據你的描述及癥狀，你目前這種情況建議你如果包皮過長可以去正規醫院男科檢查一下吧
      
      以上是對“如何降低龜頭的敏感度，延長做愛時間？？？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！