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有問必答網心理健康科抑郁 → 想辭職又覺得其他工作不好找

想辭職又覺得其他工作不好找

女 | 44歲 2019-01-15 13:30:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 想辭職又覺得其他工作不好找,在家也無聊,每天糾結著去上班,特別的難過,感覺抑郁了

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛生中心   副主任醫師 擅長: 精神分裂癥,心境障礙,戀愛,婚姻家庭問題心理咨詢, 幫助網友:78766稱贊:2
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2019-01-15 13:31:58 我要投訴

      根據你描述的情況看,在沒有找好下一個工作之前,最好不要辭職。先干著這一份工作,如果遇到很合適的工作,你再決定辭職。平時多培養些興趣愛好。使自己的生活豐富多彩。學會順其自然和接受自己的選擇。
      

王亞麗
王亞麗 駐馬店市中心醫院   二級心理咨詢師 擅長: 性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期性困 幫助網友:1397稱贊:1
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2019-01-15 13:35:30 我要投訴

      指導意見:
      你好,很高興為你解答,根據你的描述,你的癥狀比較正常,工作不順心,壓力較大,很容易產生情緒異常,如果不及時調節,很有可能演變成心理疾病,建議自我調節,放松放松。
      

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