你的這種情況可能是肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，可給予推拿按摩，理療，針灸，針刀，內熱針，銀質針，活血化瘀的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，一定要多運動。
      

      你好像你這種情況建議你最好去醫院查一個微量元素，看看有沒有微量元素缺乏的癥狀？另一方面要注意休息，加強營養，多去戶外進行有氧運動，平時要保證充足的睡眠，不要熬夜。
      

      病情分析：
      你好，當前你介紹的這種癥狀，現在還不好確定是什么原因引起的。
      指導意見：
      我目前建議你盡快去正規醫院系統的檢查一下，一定要診斷清楚才能決定下一步的治療方案，禁止用手抓撓，保持衛生。
      
      以上是對“腹溝，腋窩，脖子出現刺痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！