如果沒有四肢麻木放射癥狀。頸椎病的程度就不重。可以通過，減少低頭，適度頸部屈伸功能鍛煉，通過熱敷，按摩理療方法，促進血液循環。慢慢頸部不舒服癥狀就會緩解。如果有四肢麻木不適的放射癥狀。就需要去醫院脊柱外科檢查頸椎磁共振。了解有沒有脊髓神經受到壓迫的情況，再確定下一步治療方案。
      

      病情分析：
      您好，很高興為您回答根據您所描述的，這種情況，建議理療還是比較好的。
      指導意見：
      建議您去醫院檢查一下，可以配合你療按摩推拿，平時多活動一下頸椎部位，做一下頸椎操。