通過你描述的癥狀結合你局部的照片來看，你這種情況是口腔粘膜上火的一種表現，可以用舌苔刮除器，清除舌頭表面厚膩的舌苔，然后用康復新液，5毫升，含漱，每次3到5分鐘，每天3到6次，同時口服口炎顆粒，一次一包，一天三次，少吃刺激性和辛辣食物，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，避免便秘，就會明顯改善這些癥狀的。
      

      病情分析：
      你這個情況從中醫講還是寒濕所導致的，主要胃寒濕上泛。
      指導意見：
      這個情況中醫調理比較好，當面看看舌苔脈象，你自己生活方面也要養成良好的生活習慣。