你好，如果你月經比較規律的話，排卵期之前下次有點前10~16天左右，所以說如果下次也是19號的話，那就應該是在9號，應該在四五號到9號左右，應該是排卵期的情況。
      

      女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，一般將排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。祝安好。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，排卵期是在下次月經的前十四天左右。
      指導意見：
      建議您平時注意個人衛生，勤洗勤換，避免熬夜，養成良好的生活作息，注意性生活衛生等。
      
      以上是對“上一次月經是12.19來的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好根據你的描述，一般排卵期在下次月經前的第14天，但是要知道你的月經周期是幾天
      指導意見：
      建議你可以用排卵試紙監測自己的排卵，也可以監測自己的體溫在監測自己的排卵，一般情況下排卵期在下次月經前14天左右但是具體要知道月經周期