你好，根據你的病情分析，建議你應該去醫院做個化驗檢查，確診是不是血糖值高引起的，建議你應該少食多餐，不要吃含糖量高的食物。
      

      你好，是不是晚上睡得早，晚上又沒吃飯，所以醒后又渴又餓，到點就醒也是一種習慣，建議白天多運動，累了睡得時間就長，祝你睡得香。
      

      病情分析：
      你好。如你所述，是因為心脾血虛引起的。心脾血虧，血不養心就會出現心悸，忽寐忽醒。
      指導意見：
      建議。補益心脾，養血安神。用人參歸脾丸調理一段時間會康復的。同時適當運動鍛煉，注意勞逸結合。合理膳食。
      
      以上是對“夜里睡到一個點就醒了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！