你好！根據你描述的情況睡覺時需保持身心完全放松的狀態，最好是不穿內衣，平時注意合理安排作息時間，保證充足睡眠，希望對你有幫助。
      

      您好，從您描述的情況來看，睡覺時當然不穿內衣好呀，放松身體，有助于睡眠，平時也不要穿太緊的衣服，保持愉悅心情，祝您健康愉快。
      

      病情分析：
      你好，根據你說的情況，從睡覺時不穿內衣要好一些，但是穿內褲要衛生一些
      指導意見：
      睡覺脫掉文胸可以接觸乳腺壓迫，促進乳腺血液循環，可以預防乳腺疾病，穿內褲可以預防炎癥性疾病
      
      以上是對“請問睡覺的時候穿內衣好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！