你好，建議測血壓看看，如果血壓異常也可能出現頭昏現象，如果有鼻炎鼻炎也可能導致這些癥狀，鼻子不透氣，喘氣困難，需要滴鼻通可以口服鼻淵通竅顆粒。
      

      病情分析：
      你好鼻炎呢，一般要打噴嚏啊，流鼻涕這些癥狀，如果您是這種記憶力減退，食欲下降，看看是不是這幾天壓力比較大，經常睡不好覺，熬夜什么的。
      指導意見：
      可以先通過改善生活方式，一個是作息要改善，晚上10點左右就睡覺，然后早上6點左右就起床，然后有規律的做做有氧的運動，然后白天呢曬曬太陽不要黑白顛倒，晚上不睡早上不起，這樣肯定不太好，然后日常要多吃一些綠葉的蔬菜，適度吃一些粗糧，然后每天呢要制定鍛煉計劃，這樣呢規律的運動能夠增強免疫力，也改善全身的血液循環，增強腦部供氧，這樣癥狀慢慢。改善了。祝您生活愉快.。