你好，肩膀和后背疼除了由嚴重疾病引發的背痛外，一般由受涼、勞累、姿勢不良和脊椎退行性病變引起的背部疼痛，先要明確診斷，再對癥治療，建議你先拍頸部ct看看
      

      你好你這種情況也不適合猛的訓練力度這么大，體重如果下降過大，可能會出現營養不良，出現其他并發癥，這種情況要逐漸的減重，然后還要定期檢查心電圖，如果還是疼痛可以檢查肺部ct和心臟彩超心肌酶譜和肌鈣蛋白。如果還是這么嚴重的話，建議進一步檢查冠脈ct。
      

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，你這考慮是由于鍛煉幅度過大導致的肌肉損傷
      指導意見：
      建議你這種情況不必擔心的，既然檢查心電圖沒有問題的話，可以排除心臟病的可能的。注意適當休息。
      
      以上是對“今年9月高血壓住院治療1個月”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者患有高血壓住院治療一個月出院以后鍛煉力度還大瘦了二十多斤，這個鍛煉的強度過于大了，每天口服藥物血壓正常，但最近幾天兩個肩膀酸痛，可以去醫院拍片檢查后背有時候也痛，這說明鍛煉太過，對高血壓患者應該適度的鍛煉，因為去醫院做動態心電圖，也是正常的說明這個肩膀疼不是因為心臟的問題。
      指導意見：
      建議低鹽低脂飲食，每天適量運動，如散步，打太極拳，可以去醫院拍片檢查有沒有運動損傷