你好，很樂意為你回答問題，根據你所描述的情況。蹲久了以后呢，突然起來有頭暈耳鳴等現象。這個考慮是短暫的腦供血不好所導致的。建議平時加強營養。加強鍛煉，必要的時候到醫院檢查一下，看看有沒有低血壓。
      

      你好，你這種情況考慮與在洗浴中心缺氧、腦供血不足引起的耳鳴、眼前發黑，與體質虛弱有關，平時注意增強體質，不長時間蹲位，起身時慢慢起來預防跌倒。
      

      病情分析：
      您好，您這樣的情況是缺氧引起的腦供血不足，是體質弱或者是頸椎病引起的，要平時調理。
      指導意見：
      平時不要長時間的坐著，經常的活動頸椎，注意頸部的保暖，適當的增加戶外運動。
      
      以上是對“我好久沒有到洗浴中心洗澡了今天久違的去了一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！