你這種情況，首先乳房按摩，做健身運動，實在不能恢復，再考慮做乳房美容手術。你這種情況，首先乳房按摩，做健身運動，實在不能恢復，再考慮做乳房美容手術。
      

      病情分析：
      你好只要正規三甲醫院就可以的謹慎矯正胸部下垂可以用食物補充胸部
      指導意見：
      建議不要吃辛辣刺激性強的食物戒煙限酒低鹽低脂飲食多喝溫水適當的鍛煉身體不適最好去醫院就診
      

      生育后胸部出現松弛、下垂等問題屬于比較普遍的情況，在面對這樣的問題的時候應當保持積極樂觀的心態進行改善，在平時生活中可以多吃富含膠原蛋白的食物或是做擴胸運動來促進胸部的血液循環，從而達到緊致胸部的效果。
      當然，您也可以通過以下隆胸方式達到矯正胸部扁小、下垂的效果：
      假體隆胸——通過植入硅膠、膨體等材料到胸部組織當中，可令胸部快速變得飽滿堅挺起來，一次隆胸可以維持在幾年甚至是十年以上的時間。
      自體脂肪隆胸——提取自身的脂肪細胞為填充材料，然后將脂肪注射到胸部中以達到隆胸效果。這種隆胸方法尤其適合于身材微胖的產后媽媽選擇。
       做乳房下垂矯正手術建議到正規的整形醫院進行手術，以確保效果。
      
      以上是對“乳房下垂矯正去哪好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！