你好，根據你的敘述，你出現抑郁了。建議去醫院聽取醫生的建議，平時需要少量多餐，每一餐吃6、7成飽，保證營養攝入均衡，不暴飲暴食。如果心里壓力太大，實在不想要了，可以去醫院引產。
      

      病情分析：
      你好，不知道你現在是懷孕幾個月了？越是大月份孩子存活能力越高。
      指導意見：
      如果不想再繼續妊娠。建議還是到醫院去做處理。可以通過用藥使胎兒死亡。然后分娩就可以啦。自己不好處理而且很危險。
      

      病情分析：
      你好！如確定不想要寶寶了，可也去做流產或是引產處理，就是胎兒死在腹中也是需要做流產和引產的。
      指導意見：
      建議你認真考慮，無論選擇那種方式都會對身體和心理造成一定傷害的。三思而后行。
      
      以上是對“懷孕婦個月怎樣能使胎兒窒息的方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！