健康咨詢描述: 男生胸部大怎么減?直接做俯臥撐有效嗎?
想得到怎樣的幫助:男生怎么快速瘦胸,我的胸大很苦惱
你好,是你身體本來就這樣還是因為其他原因導致的,是局部胸大嗎沒有說清楚也不了解,男性胸部增大,一般要考慮男性乳腺發育的問題,常見于一些比較肥胖的男性,與雌激素水平過高有關,如肝功能不好、長期熬夜勞累、經常吃垃圾食物,都可能引起。目前建議先做一下乳腺彩超和性激素水平的檢測
指導意見:
你好,根據你所敘述的情況和提出的問題,我認為,可以初步考慮為較強的性格特點所致。這可能是由于你的個人成長經歷,讓你內心有著較強的敏感多疑的性格特點,因為現實原因,讓你一直得不到有效地完善,就使你對自己作為男生感覺胸部大的后果,內心容易給予過分的擔心和關注,使你容易產生很苦惱的感覺。因此,我建議你,當前你需要考慮的不是糾結于你所提出的疑問的問題,而是需要幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你能進一步完善好你的性格特點,有效地消除導致你產生過分擔心和關注的心理因素,增強你的抵抗焦慮的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
你好,根據你所描述的情況,一般考慮可能與雌性素分泌強,身體較胖等因素有關。建議你調節心態,放松心情,平時加強鍛煉,做俯臥撐有一定效果,合理飲食。
以上是對“男生怎么快速瘦胸,我的胸大很苦惱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
您好,根據您現在所描述的這種情況,多考慮體重增加或脂肪堆積而引起的這種胸部增大的現象。首先建議您做俯臥撐和仰臥起坐都是可以的,這種加強體育鍛煉,有利于增加胸肌,減輕這種脂肪增多的現象。也可以到乳腺外科,首先進行彩超,來明確是否有乳腺增生的情況。
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