我昨天晚上去健身房做了杠鈴深蹲
男 | 19歲 2019-01-10 10:45:06
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健康咨詢描述： 醫(yī)生您好！我昨天晚上去健身房做了杠鈴深蹲，做完后左手拇指一直發(fā)麻，今天早上食指也有一點(diǎn)發(fā)麻，請問這是壓迫到神經(jīng)了嗎？
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2019-01-10 10:49:39 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你的描述這種情況有可能是過度負(fù)重導(dǎo)致神經(jīng)有點(diǎn)損傷引起的。
指導(dǎo)意見：
建議：這種情況最好短時(shí)間內(nèi)避免再次負(fù)重摩擦，注意休息，慢慢進(jìn)行按摩一下癥狀會(huì)緩解，以后盡量避免一下子過度負(fù)重和劇烈運(yùn)動(dòng)，要注意循序漸進(jìn)，不要過于擔(dān)心，活動(dòng)正常，沒有疼痛感覺幾天就會(huì)恢復(fù)正常的。
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