晚上11點至12點睡

女 | 22歲 2019-01-10 09:13:28 2人回復來自

健康咨詢描述：晚上11點至12點睡，早上6點半起，早起后頭痛，眼睛痛，眼睛疲憊。工作長期面對電腦，滴眼藥水也沒有什么作用。是否是因為睡眠不足？本人偏瘦，體寒怕冷，最近一直有頭微痛眼睛疲勞微痛的癥狀，看電腦時間長。

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2019-01-10 09:32:06 我要投訴

你好，根據你的描述考慮，是用眼過度視神經疲勞導致的不適癥狀建議您，注意眼部休息，避免過度用眼長時間用眼，以后要多看綠色植物和遠方，堅持做眼保健操，使用用左氧氟沙星眼藥水，和藍色潤潔眼藥水，交替滴眼睛進行治療

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2019-01-10 09:29:10 我要投訴

      病情分析：
      你好！你這種情況屬于疲勞引起的腎虧虛精力不足，多由于過度勞累，長時間熬夜，飲食不規(guī)律等造成的，只要注意休息睡眠充足，適當點潤舒眼水，很快就會好的！
      指導意見：
      建議按時用藥點眼水熱毛巾敷敷，少熬夜少玩手機電腦，少吃辛辣的東西，休息睡眠充足養(yǎng)成好習慣！

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