你好，很高興能為你解答問題，根據你描述的這種情況，應注意加強營養，保證充足的睡眠和適當的休息，已經愉快的心情，奶水的多少與遺傳，體質等因素亦有關系。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，乳汁的分受很多因素的影響，比如：飲食，心情，睡眠等。
      指導意見：
      建議你多吃飯，多喝湯，煮點通草豬蹄湯或鯽魚湯催奶，保持心情舒暢，保證充足的睡眠，讓寶寶多吸，刺激乳房分泌乳汁。