你好，根據(jù)你所描述的癥狀你的飲食習(xí)慣保持的很健康，你現(xiàn)在瘦是由于你每頓飯吃的不多，吃得清淡有關(guān)系。你身高163，標(biāo)準(zhǔn)體重是116斤，你有些偏瘦。你平時(shí)是否有胃疼，胃脹，反酸，便秘，腹瀉癥狀，如果沒有上述癥狀可以去醫(yī)院做便常規(guī)檢查，如果便常規(guī)正常就沒有問題。如果有上述癥狀建議可以去醫(yī)院做胃鏡或胃透，碳14呼吸試驗(yàn)，腸鏡檢查，明確病因，進(jìn)行治療。平時(shí)注意休息，不熬夜，保證充足睡眠，飲食要有規(guī)律，可以適當(dāng)吃些肉類食物，這樣體重就不會(huì)減輕了。
      

      根據(jù)你的描述，考慮是消化不良引起的吸收不好引起的消瘦。見議去具備條件的正規(guī)醫(yī)院消化科就診，做腸鏡檢查，以對(duì)癥治療。可口服參苓白術(shù)散和益生菌。按療程服用。多喝溫開水，以清淡易消化食物為主，多食含蛋白質(zhì)多和含纖維素多的食物，如瘦肉，蛋類，酸奶豆制品，多食新鮮疏菜和水果。忌辛辣及有刺激性和生冷硬及油膩多的食物。注意腹部保暖，以肚臍為中心，用手力度適中順時(shí)針揉腹部，以促進(jìn)腸蠕動(dòng)。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，以增加機(jī)體抵抗力。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問醫(yī)生我的腸胃這樣正不正常:去年春節(jié)暴飲暴食（當(dāng)”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的。考慮是腸胃功能紊亂引起的證狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議你飲食要規(guī)律，營養(yǎng)均衡，忌辛辣刺激性食物，忌寒涼性食物，口服助消化藥物調(diào)理。

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，現(xiàn)在體重減輕目前是屬于輕度狀態(tài)輕度減輕
      指導(dǎo)意見：
      如果沒有其他胃腸道的疾病，目前這樣子的體重下降是比較正常的，因?yàn)槟悻F(xiàn)在的飲食減少，吃的也比較清淡，如果平時(shí)有運(yùn)動(dòng)或者是活動(dòng)量比較大，體重是會(huì)有輕度下降的，如果你想讓體重保持或者上升，可以適當(dāng)增加飲食量，適當(dāng)吃一些有營養(yǎng)的東西，希望能幫助到你