您好，體內濕氣重建議平時多吃點紅豆薏仁湯有除濕的作用，還可以去正規的中醫院進行拔火罐。平時飲食要清淡易消化，不宜吃油膩及辛辣刺激的食物，加強鍛煉，提高身體素質。

      你好，快速祛濕，食療是關鍵。快速祛濕最好的方法就是在飲食上調節，食療不僅可以維持身體營養成分的均衡，如紅豆，薏米，冬瓜等。可以艾葉泡腳，多運動助于出汗，服用去濕的中成藥。

      病情分析：
      你的情況看，很可能是由于濕氣重，所以引起了身體的水腫，對身體是有一定影響的，所以需要積極的治療。
      指導意見：
      需要去醫院做個詳細檢查，如果是有濕氣重，可以服用中藥三仁湯加減治療比較好，對疾病的治療是有幫助的。
      
      以上是對“本人濕氣重，第二天早上水腫厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，您本人主要表現為有些水腫，醫院檢查血常規，尿常規，腎功能都沒有問題的話，可能是由于濕氣過重的原因導致的。
      指導意見：
      所以如果你出現水腫，首先要看水腫的嚴重程度，可以通過服用參苓白術散等中藥進行調理，注意飲食清淡，可以吃一些薏米紅豆粥進行調理。