一直不敢一個人在家睡覺

女 | 37歲 2019-01-09 00:40:31 3人回復來自

健康咨詢描述：一直不敢一個人在家睡覺，怕鬼，常常看見新聞，就怕發生在自己或者家人身上，害怕自己得病，害怕家人得病，最近腦子一直嗡嗡響，去醫院檢查了發現什么問題都沒有，就怕是焦慮癥！我怎么呢？

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2019-01-09 00:51:14 我要投訴

咨詢者為37歲女性，膽子比較小，害怕擔憂一些事情發生在自己身上，害怕得病，去醫院檢查其實沒有問題，其實咨詢者缺乏自信心，多做一些容易成功的事情，體會其中的愉悅感。盡快自信陽光起來。

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2019-01-09 00:51:50 我要投訴

您好，很高興為您解答，根據您的描述，您可能有一點輕微的焦慮，睡眠質量下降，導致身體不適，建議多參加人際活動，放松心情，多和家人朋友交流，緩解壓力，如果癥狀沒有減輕，建議到專業醫院做個心理測試，然后對癥治療。

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2019-01-09 01:03:55 我要投訴

      你好，很高興為你解答。你一直膽小，怕鬼不敢獨睡，多疑，擔心家人不幸自己生病，最近腦子嗡嗡作響，既然檢查確認過身體沒有什么問題，那就好好去看心理科醫生，進行心理調整

      以上是對“一直不敢一個人在家睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

掛號科室：精神心理科

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