健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:我在喝酸牛奶減肥 很有效果 可我喝了白糖水 這樣會(huì)破壞酸牛奶的減肥效果嗎
你好,他們是不會(huì)犯沖的,不會(huì)影響酸牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是你現(xiàn)在是喝酸牛奶進(jìn)行減肥,如果再攝入多余的糖分,對(duì)你減肥的效果會(huì)有影響的。因此減肥建議你少吃含脂類(lèi)高、糖類(lèi)高的食物,否則會(huì)影響效果的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,酸奶和白糖水是不犯沖的,但白糖水屬于純熱量飲品,如果為了減肥計(jì),那么盡量不喊為宜,偶爾的喝一次白糖水并沒(méi)有影響,經(jīng)常喝,就會(huì)影響減肥效果。
以上是對(duì)“酸牛奶和白糖水犯沖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書(shū)]
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