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酸牛奶和白糖水犯沖嗎

女 | 25歲 2009-02-27 07:31:23 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 問(wèn)題描述:我在喝酸牛奶減肥 很有效果 可我喝了白糖水 這樣會(huì)破壞酸牛奶的減肥效果嗎

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徐濤
徐濤 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒支氣管炎,小兒肺炎,喘息性疾病,腹瀉,腹脹等 幫助網(wǎng)友:262079稱贊:14317
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2009-02-27 08:03:39 我要投訴

      
      
      

蘭春林
蘭春林 遼源市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 急性心梗、腦卒中、消化道大出血、猝死、心律失常、中 幫助網(wǎng)友:5749
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2018-07-23 15:00:00 我要投訴

      你好,他們是不會(huì)犯沖的,不會(huì)影響酸牛奶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,但是你現(xiàn)在是喝酸牛奶進(jìn)行減肥,如果再攝入多余的糖分,對(duì)你減肥的效果會(huì)有影響的。因此減肥建議你少吃含脂類(lèi)高、糖類(lèi)高的食物,否則會(huì)影響效果的。
      

宋士偉
宋士偉 臨沂市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 1型糖尿病,2型糖尿病,甲亢,甲減,痛風(fēng),胰島素瘤 幫助網(wǎng)友:5939稱贊:1
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2018-07-23 15:00:12

      指導(dǎo)意見(jiàn):
      你好,酸奶和白糖水是不犯沖的,但白糖水屬于純熱量飲品,如果為了減肥計(jì),那么盡量不喊為宜,偶爾的喝一次白糖水并沒(méi)有影響,經(jīng)常喝,就會(huì)影響減肥效果。
      
      以上是對(duì)“酸牛奶和白糖水犯沖嗎”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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