需要注意飲食及生活習慣慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時主要補充蛋白質(zhì)，注意均衡飲食補充各種維生素的，多喝水，多吃水果，不吃生冷、堅硬及變質(zhì)的食物，禁辛辣刺激性強的調(diào)味品，不要熬夜，適當?shù)倪\動以增強體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，這個情況多久了，有無顏色或者薄厚的改變，這個表述不是很清晰
      指導意見：
      建議上圖看下情況哦，若是加重的可能是灰指甲，灰指甲多是感染，需要抗感染的
      

      病情分析：
      這可能是甲營養(yǎng)不良，或是生活、學習長期擠壓等引起的。
      指導意見：
      減少指甲掐擠，避免用甲工作。不涂甲油。加強營養(yǎng)，多吃含鈣豐富的食物。或服鈣片。
      
      以上是對“大手指母指甲出現(xiàn)橫的波浪狀是什么原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！