您好，根據(jù)您的描述，建議您到醫(yī)院系統(tǒng)檢查，如化驗(yàn)血、尿常規(guī)、腎功能等項(xiàng)目，明確原因后對癥治療，也可以看看中醫(yī)，用中藥調(diào)理一下身體，平時注意腹部和足底的保暖，保證充足的睡眠，不要熬夜，合理膳食，注意休息，希望我的回答能幫助到您。
      

      病情分析：
      你好，你的這個情況，多是腰肌勞損的癥狀，可以看看中醫(yī)。
      指導(dǎo)意見：
      可以服用一些補(bǔ)腎助陽的中成藥來調(diào)理，比如桂附地黃丸，堅(jiān)持服用一段時間，平時注意不要長時間坐，要癥狀頑固的話，可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科。