健康咨詢描述: 之前因為考研,長期壓力大導致了神經衰弱,目前考完后兩周,最近一直在喝安神補腦液和谷維素維生素B1,由于宿舍是八人間很是混亂吧,有時候很困稍微吵點就睡不著,昨晚又失眠了然后半個小時后還睡不著我就吃了睡眠糖然后睡著了,今早醒來覺得自己是個沒腦子的人,請問什么時候能恢復呢?真的挺痛苦的,昨天下午老打嗝,吃過的飯感覺堵在嗓眼可難受
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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