目前看屬于腎虛引起的癥狀，可以去人民醫院泌尿外科檢查確診，建議口服復方玄駒膠囊治療調理，盡量減少手淫次數這是重點，節制點性生活，平時多運動增強體質，經過治療會好的。
      

      你好，很高興為你解答，你這個情況跟你頻繁手淫有關系的。可以通過生活方式調整必要時可以輔助藥物治療。生活規律避免煙酒辛辣食物刺激刺激不要熬夜久坐多運動鍛煉身體，必要時可以口服他達拉非或者萬艾可
      

      你好，很高興為你解答，做愛時間不長與手淫有一定關系，希望你戒掉手淫，積極鍛煉身體，同時加強營養，放松心情，情況會慢慢改善，有問題隨時聯系。
      
      以上是對“做愛的時候明顯不夠硬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，向你描述的這種情況，需要考慮是由于過度手淫造成的癥狀。
      指導意見：
      像你這個年齡，一定要注意避免過度頻繁的性生活，避免過度頻繁的手淫，最好戒除掉手淫的同時要增加營養，多吃黑色的食物，要注意鍛煉，增強體質，積極的補腎有助于改善癥狀。
      

      病情分析：
      你好，根據你所說的這個情況來看。如果有手淫的習慣就得趕快戒掉，可以分散一下注意力來戒掉手淫的習慣。
      指導意見：
      建議你趕快戒掉這個不良的習慣，平時不要吃辛辣刺激的，不喝酒。可以多鍛煉身體，增加身體的抵抗力。不要過度熬夜和勞累。