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記不住別人的名字算不算病啊

男 | 22歲 2019-01-04 21:39:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 記不住別人的名字算不算病啊?還有地名。從小就記不住。都是稱呼,只有親近的人才能記住。就算同學也是老忘。

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網友:22665稱贊:51
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2019-01-04 21:55:32 我要投訴

      指導意見:
      每個人都有自己的短板和特長,有的人某一方面特別突出,記不住別人的名字,可能是你的記憶方式與別人有一些區別,這不是病。你也可以嘗試著去改變這種現象,平常多注意人名和地名的記憶力訓練,如果記不住,也可以找一個本子記下來,經常反復的看看,同時給自己積極的心理暗示我很棒,我一定能輕松的記住人名,地名,我對自己充滿信心,我一定能做得更好,努力使自己從心理上成長起來。你的記憶力一定會越來越好,生活越來越輕松,幸福快樂!
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,神 幫助網友:23019稱贊:2
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2019-01-04 22:00:36 我要投訴

      你好,針對你所出現的情況,考慮是你在記憶這方面能力相對比較弱一些,如果沒有影響到你正常的學習工作和生活的話,那么這也算不上什么疾病的,而且人的記憶和遺忘是有一定規律的,你是可以通過增加關注度以及重復和回憶等識記方式來不斷訓練和提高自己記憶力的。
      

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