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記不住別人的名字算不算病啊

男 | 22歲 2019-01-04 21:39:55 2人回復 來自

健康咨詢描述: 記不住別人的名字算不算病啊?還有地名。從小就記不住。都是稱呼,只有親近的人才能記住。就算同學也是老忘。

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林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2019-01-04 21:55:32 我要投訴

      指導意見:
      每個人都有自己的短板和特長,有的人某一方面特別突出,記不住別人的名字,可能是你的記憶方式與別人有一些區(qū)別,這不是病。你也可以嘗試著去改變這種現(xiàn)象,平常多注意人名和地名的記憶力訓練,如果記不住,也可以找一個本子記下來,經(jīng)常反復的看看,同時給自己積極的心理暗示我很棒,我一定能輕松的記住人名,地名,我對自己充滿信心,我一定能做得更好,努力使自己從心理上成長起來。你的記憶力一定會越來越好,生活越來越輕松,幸福快樂!
      

王繼坤
王繼坤 二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮癥,強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,神 幫助網(wǎng)友:23019稱贊:2
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2019-01-04 22:00:36 我要投訴

      你好,針對你所出現(xiàn)的情況,考慮是你在記憶這方面能力相對比較弱一些,如果沒有影響到你正常的學習工作和生活的話,那么這也算不上什么疾病的,而且人的記憶和遺忘是有一定規(guī)律的,你是可以通過增加關(guān)注度以及重復和回憶等識記方式來不斷訓練和提高自己記憶力的。
      

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