健康咨詢描述: 現在有1米55以前長得很快現在都沒有長了有什么方法可以幫助長高
你好,根據您提供的這一狀況。孩子長個兒又長得早,有長得晚。15歲正是青春發育階段。所以每天應該堅持鍛煉身體,如經常打籃球,跳繩,跑步等等。每天多喝奶,多補鈣。保證足夠的睡眠。祝你長高。
您好,很高興為您服務。
根據你描述的情況,目前需要去醫院查個左手掌骨齡片,如果骨骺沒閉合就多喝奶、多做跳躍運動。如果骨骺接近閉合則長高空間有極為有限了。
您好,身高主要與先天遺傳和后天營養等因素相關,您的這個年齡正常是處于生長發育期的,不要擔心,您可以到醫院檢查一下骨骺線是否閉合。建議您放松心情,保證睡眠,飲食上多吃新鮮蔬菜、水果,優質蛋白食物、低脂肪和含鈣含鋅豐富的食物,多喝牛奶,防止偏食,適當多參加打籃球、游泳等戶外運動。
以上是對“現在有1米55以前長得很快現在都沒有長了有什么方法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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