你好，根據你的描述，是否是突然變換體位引起的一過性的腦缺血呢！建議規律作息。平衡膳食，適當運動。不要突然一下變換體位。按時吃飯。
      

      病情分析：
      你好，看你說的癥狀方面，也要考慮是否有出現一過性腦供血不足的原因引起的，還有也要看看是否腦血管方面有問題有關，也要考慮是否頸椎方面有問題引起的
      指導意見：
      那看如果說你的這種癥狀經常是會出現的話，有時間還是應該要去醫院進一步檢查看看也好，也是需要通過醫生的檢查后看看具體的原因，然后在對癥治療會好些的
      

      病情分析：
      你好，腦供血不足是由于各種原因導致的腦血管痙攣,腦血流量減少,引起大腦缺血,缺氧的癥候群。
      指導意見：
      建議，吃些調理腦神經功能的藥物，可選擇養血清腦顆粒、鎮腦寧膠囊或正天丸，配合針灸治療將會更好，注意生活規律，養成按時作息的好習慣。
      
      以上是對“突然頭暈，然后走了沒幾步就更頭暈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！