強直性脊柱炎是風濕免疫性疾病，有一定的遺傳因素的，或者是自身免疫力低下，建議去當地正規醫院就診，根據病情在醫生指導下進行規范治療，注意保暖，避免寒涼，睡硬板床，多吃富含優質蛋白質的食物，提高機體免疫力，行走時盡力盡量保持脊椎直立。
      

      強直性脊柱炎屬于自身免疫性疾病，規范治療可以治療的很好的，能夠像普通人一樣工作生活的。可以口服依托考昔片抗炎止疼治療，慢作用抗風濕藥物如柳氮磺吡啶等長期治療。條件允許可以用生物制劑如恩利等治療
      

      病情分析：
      根據您說的這種情況，強直性脊柱炎屬于風濕類疾病，治療一般是綜合性治療方法，治療疼痛預防畸形防止并發癥
      指導意見：
      根據您說的這種情況，強直性脊柱炎屬于風濕類疾病，治療一般是綜合性治療方法，治療疼痛預防畸形防止并發癥，可以力所能及的體育鍛煉，只要不增加新的疼痛，都可以運動的
      
      以上是對“得了強直應該怎么保養身體？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，強直性脊柱炎護理時患者適合做一些關節功能性的運動，因為該病最容易導致脊柱畸形和功能障礙，尤其是彎腰、擴胸及屈頸等運動，都會受到限制。所以，患者在日常生活中應注意運動適量，從而避免會在第二天加重病情的運動。
      強直性脊柱炎并不可怕，一旦確診，一定要及時的選擇進行治療，保護關節脊柱，患者也可以經常做頸椎運動，頭頸部可作向前、向后、向左、向右轉動，以及頭部旋轉運動，以保持頸椎的正常活動度。