考慮有膝關(guān)節(jié)，透明軟骨磨損，我半月板后角有磨損。正常行走，沒(méi)有什么影響，大部分不需要特殊治療，主要控制不要做深蹲的運(yùn)動(dòng)，避免加重?fù)p傷
      

      從你的癥狀描述來(lái)看，有可能是膝關(guān)節(jié)內(nèi)的輕微炎癥。一般建議可以在膝關(guān)節(jié)周?chē)弁床课煌庥酶嗨帲瑫r(shí)配合口服舒筋活血類(lèi)和消炎止痛類(lèi)的藥物，同時(shí)注意不要過(guò)量活動(dòng)，注意膝關(guān)節(jié)的保暖，不要做登山等傷害膝關(guān)節(jié)的鍛煉活動(dòng)。
      

      病情分析：
      根據(jù)你描述和提供的信息，請(qǐng)問(wèn)之前有沒(méi)有受過(guò)外傷，有沒(méi)有到醫(yī)院檢查過(guò)？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你這種情況高度懷疑是髕骨關(guān)節(jié)炎，有臏骨軟化癥的可能，建議您到正規(guī)醫(yī)院的關(guān)節(jié)科就診查體
      
      以上是對(duì)“左膝蓋蹲下去再起來(lái)有點(diǎn)疼站不住10來(lái)秒鐘就沒(méi)事了平”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！