你好，從你的照片和你的描述上來看，可能是冷熱刺激以后血管擴張引起來的。指甲的改變有可能和這種情況沒有關系，建議你查肝功能和血常規。

      病情分析：
      你好，從你描述的情況和照片反映來看，應該是一種腳癬。中醫認為和脾虛有濕有關。
      指導意見：
      建議你，首先保持腳部的干燥，不要讓腳出汗。也可以多吃一些健脾利濕的食品。

      病情分析：
      現在的情況看，不能排除有足癬，由于腳部皮膚感染真菌引起的疾病，出現腳部皮膚的白斑，脫皮瘙癢，所以對身體是有一定影響。
      指導意見：
      對于腳部皮膚真菌感染，一般建議使用足光散泡腳，外用鹽酸特比萘芬乳膏治療，相對效果比較好一些。
      以上是對“從小手腳遇冷遇熱發紅或發烏紫紅腫泡水或出汗后浸漬漬”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據你的情況分析，屬于雷諾氏綜合癥。本病是由末梢血管痙攣導致四肢末梢循環障礙，以手足發涼，發紺，麻木不仁，疼痛作癢等癥狀。治療可以選擇中藥當歸四逆湯，口服加外洗。當歸15桂枝10赤芍15甘草10生姜50麻黃10細辛9徐長卿15絲瓜絡15雞血藤30白鮮皮30水煎服，每日一劑，藥渣煮水熏洗手足。洗完后，涂抹華佗膏+山莨菪堿針10毫克混勻。
      指導意見：
      建議平時不要使用冷水洗刷，避免冷熱刺激。飲食注意多食熱性食物，牛羊肉，生姜，大棗，花椒，茴香，辣椒等，適量運動，增強體質免疫力。

      你好。遇冷遇熱發紅，和局部血循環有關，出汗多泡了之后有發白脫皮，這也和個人體質因素有關的，你可以使用玉屏風顆粒。同時酌情補充維生素來改善一下。指甲變厚的話，需要檢查一下是否存在真菌感染，如果檢查是真菌，那么也就考慮是灰指甲，需要考慮口服抗真菌藥物能治療的，比如說鹽酸特比萘芬片。