健康咨詢描述: 排卵第九天剛才測了體溫才36度?????
基礎體溫測排卵是這樣測得,在每天早晨醒來后,最好是在同一時間段,用口表測量體溫。一般情況下,在排卵以前,體溫總是在36.5℃左右,排卵時體溫會稍稍下降,排卵后上升到37℃左右,平均上升0.5℃,一直會持續到下次月經來潮,再恢復到原本的體溫水平。如果連續測量3個月經周期的基礎體溫,就能夠推測出比較準確的排卵日期。另外,每天測量的體溫要記錄在表格上,隨時觀察體溫的變化情況。
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