你好，根據你的描述，目前存在下肢間歇性抽筋，足底燒灼感，考慮腰椎間盤突出，椎管狹窄的可能，建議平時注意休息，避免勞累受涼，到醫院行腰椎磁共振檢查，明確診斷。
      

      根據你的情況情況描述結合，結合你的臨床表現，和你的年齡，建議你注意休息，穿純棉寬松襪子，x穿軟底鞋，勿長期站立行走，貼通絡去痛膏，抬高患肢，口服戴芬止痛觀察幾天看一下效果
      

      你好！根據你的病情描述，建議你去專科醫院拍x光片或ct明確診斷，對癥治療！從你目前癥狀看，腰間盤突出的癥狀比較明顯，可以保守治療，平臥硬板床、側身起床、局部熱敷、中藥外敷、佩戴腰圍、避要時牽引按摩！祝你早日康復！
      
      以上是對“腳掌似灼熱感般疼痛，且間歇性抽筋”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！