你好，你的情況考慮是裂紋舌。平時注意口腔衛生，刷牙的時候舌苔也要輕輕刷。飲食清淡，可以適當補充復合維生素，善存之類的，利于黏膜修復。
      

      病情分析：
      口臭主要是由胃氣上逆、牙齦炎、牙周炎、齲齒等疾病引起的。
      指導意見：
      您的情況是胃火旺盛引起的癥狀，建議您可以服用牛黃清胃丸緩解癥狀的，還要注意飲食及生活習慣，多吃蔬菜和水果，多飲水。
      

      口臭嚴重的影響到我們健康的生活，想要避免以上危害癥狀的發生，就需要積極的治療，治療越早、效果越好。可以采用中醫辨證施治治療，依據患者的個人體質所獨特配制的純中藥方劑，通過內外兼治，提高免疫力，筑起人體的防預屏障，從而有效的抵御細菌和病毒侵入，發揮對細胞免疫功能的調節作用，并增加免疫球蛋白的數量，平衡五臟六腑的功能，提高機體自身免疫力，從病源上有效治療口臭。
      
      以上是對“最近幾天舌頭苦還有口臭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！