您好，根據您所說的情況，建議你放松心態，調整心情，不要有什么思想負擔，建議你平時制度的鍛煉身體，增強體質，保持一個平和的心態，積極的去面對生活，不要有什么偏激的想法，多和人進行交流。
      

      病情分析：
      您好，根據您的描述，有點像那種強迫癥一樣，總是強迫自己想一些東西。
      指導意見：
      您好，建議您適當的鍛煉身體，平時多和朋友同學等聚會，盡量不要讓自己有時間來思考一些自己不愿想的事，祝健康！
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，想那些沒用的東西對自己沒有好處。
      指導意見：
      根據你的描述，你讓自己忙起來，忙的工作掙錢，有時間還要鍛練身體，就不亂想了。
      
      以上是對“我成小就是這的，想沒用的東西”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！