病情分析：
      你好，根據您的描述，您不要有太大壓力，像這種情況一般的是很難恢復的，平時可以多鍛煉身體，增強抵抗力。然后可以吃幾副中藥服用一下。
      指導意見：
      希望我的回答可以幫助你，如果有疑問的話，歡迎您再來咨詢。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。我覺得這全是由于手淫過度造成的。
      指導意見：
      建議你要忘掉手淫習慣。把主要精力用在學習或工作中去。并加強體育鍛煉。相信過一段時間會好起來的。
      

      病情分析：
      可以的，同時要注意鍛煉身體和防止心理過度緊張，自己的調節才是最重要的
      指導意見：
      建議制定好運動計劃，堅持戒除不良習慣，堅持養成良好的運動習慣和生活方式
      
      以上是對“以前有過三四年的過度手淫現在做愛最多不到兩分鐘就射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！