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有問必答網心理健康科焦慮 → 當別人突然回頭看向我

當別人突然回頭看向我

男 | 16歲 2019-01-01 18:06:33 2人回復 來自

健康咨詢描述: 當別人突然回頭看向我,我會感覺到內心就特別驚慌,盡管知道他馬上要轉過來,可是等他轉過來的時候還是會驚慌

醫生回復區

薛瑋
薛瑋 醫師 擅長: 擅長性行為異常、同性戀、性變態、性功能障礙、青春期 幫助網友:1270
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2019-01-01 18:14:13 我要投訴

      您好,很高興為您解答,您所描述的現象,是一個正常人正常的反應,充分說明您是一個細心的人,不用有太大的壓力,放松心情,多參加集體活動,會有所好轉的。
      

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經衰弱,焦慮癥 幫助網友:16430稱贊:5
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2019-01-01 18:14:27 我要投訴

      指導意見:
      你好,根據你所描述的感覺或癥狀,我認為,可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹的人格表現缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產生較強怯懦心理的心理因素,增強你的心理素質,從而更有利于你能盡快地擺脫當前的困擾。
      

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