病情分析：
      你好，根據你的描述，你的情況建議用中藥調理調理。這種情況從中醫辨證，有氣血虛弱導致的，有肝氣郁結導致的，不知道你是哪種？
      指導意見：
      建議最好是到醫院找個中醫醫生，根據你的舌苔、脈象等綜合辨證后對癥治療。如果是氣血虛弱導致的，建議服用通乳丹加減，如果是肝氣郁結導致的，建議服用下乳涌泉散加減。

      你好，很高興為你解答。根據你描述的情況，建議你可以吃一些紅糖酒釀沖雞蛋，對奶水有很好的效果的，平時注意增加影響，充足休息。

      病情分析：
      你好，根據你反應的情況多考慮個人體質發育的影響李內分泌等激素刺激引起的這種情況
      指導意見：
      一般這種情況多可以通過藥物幫助改善病情，可以增加營養幫助改善這種乳腺分泌乳汁少的情況
      以上是對“剛開始奶漲疼，現在奶不夠吃，有什么辦法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！